Mit der Beisetzung ist für Sie als Hinterbliebenen der Trauerfall längst nicht abgeschlossen.

Nach den ersten Tagen oder Wochen, die Sie je nach Bindung an den Verstorbenen, dessen Lebensalter und die Umstände seines Todes eventuell in einer Art betäubten Gefühls des ersten Schocks erlebt haben, realisieren Sie nur langsam, was dieser Abschied wirklich bedeutet.

Vor Ihnen liegt der Weg durch die Trauerzeit, auf dem Sie vorankommen, wenn sie die sogenannten Traueraufgaben nach und nach bewältigen.

Schaffen Sie sich hierzu Freiräume für Ihre Trauer, erwarten Sie nicht von sich, dass Sie wie gewohnt funktionieren, ergreifen Sie was immer Ihnen Halt gibt: Gewohnheiten und Rituale, die Sie mit dem Verstorbenen pflegten, Helfende Gesten der Menschen um Sie herum, Spaziergänge, Musikstücke, Stille. Weinen Sie wenn Ihnen danach ist, toben und wüten Sie wenn nötig, gönnen Sie sich möglichst viel Ruhe und vorallem: Reden Sie über Ihre Trauer, über den geliebten Menschen, über ihre Gefühle und Bedürfnisse!

So werden Sie mit der Zeit die Endgültigkeit des Todes begreifen und annehmen lernen.

Sie werden sich nach und nach an Ihre veränderten Lebensumstände ohne den nun verstorbenen Menschen anpassen lernen. Ihr emotionales Gleichgewicht wird langsam wieder hergestellt werden.

Der Trauerschmerz wird an Schärfe verlieren und Dankbarkeit und eine neue Verbundenheit mit Ihrem Verstorbenen werden aufkeimen. Gleichzeitig werden auch Erinnerungen zurückkommen. Sie werden beginnen, wieder nach vorne zu blicken, den über den Tod hinaus von Ihnen geliebten Menschen werden Sie dabei unauslöschlich in Ihrem Herzen behalten.

"Wenn Du trauerst brennt die Liebe in deinem Herzen als beißender Schmerz.
Hast Du Dich getröstet und das was war losgelassen, findet Deine Liebe neue Wege
und der Schmerz verebbt allmählich."        -unbekannt-
 

Auch für uns ist mit der Beisetzung ein Trauerfall längst nicht abgeschlossen.
Sie können sicher sein, dass wir auch danach noch an Sie denken und Ihnen Kraft, Geduld und Halt wünschen.

Gerne können Sie sich an uns wenden,  wenn Sie auf Ihrem Weg durch die Trauerzeit einen Rat benötigen, Fragen oder Anliegen haben!